Ricette per la perdita di peso

Come preparare il succo “brucia-grassi” per eliminare il grasso della pancia

 

 

 

 

 

 

 

Siamo sempre alla ricerca di ricette naturali che siano in grado di contribuire a farci perdere  peso in modo sano e naturale.

Oggi vi suggeriamo un’altra ricetta eccellente.

Si tratta di  qualcosa che stimola il  metabolismo e meravigliosamente asciuga l’addome e sgonfia l’intero corpo.

Uno dei suoi ingredienti è di limone.

Potente frutto disintossicante,  accelera il metabolismo ed è ricco di vitamina C.

Il rafano stimola la digestione, pulisce l’organismo, stimola il metabolismo, elimina i depositi di grasso ed è raccomandato per i diabetici.

Stimola inoltre la creazione e lo sviluppo di batteri “buoni” nell’intestino.

Il rafano è ricco di vitamina C, B1, B6,B2, potassio, ferro, calcio, magnesio, fosforo.

 

 

RAFA

Rafano

 

 

 

 

 

COME PREPARARE LO SCIROPPO:

Ingredienti

  • 125 grammi di rafano;
  • 3 limoni;
  • 3 cucchiaini di miele

 

Ecco come si presenta lo sciroppo.

Ecco come si presenta lo sciroppo.

 

Preparazione:

 

Unite 125 grammi di radice di rafano (sbucciato e grattugiato).

Prendete i limoni, sbucciateli e tagliateli a tocchetti eliminando i semi.

Frullate il rafano, aggiungete il miele ed i pezzi di limone.

 

Mettete il composto in un barattolo di vetro e conservatelo in frigo.

 

 

 

COME PRENDERE LO  SCIROPPO?

Prendete un cucchiaino due volte al giorno, per 3 settimane.

 

Se interessati a proseguire, effettuate prima una pausa di 15 giorni.

 

“Questo articolo vuole solo fornire un aiuto naturale e non sostituirsi agli specialisti.

Consultate sempre il vostro medico.”

 

 

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37 Comments

  • Reply
    romano
    15 ottobre 2015 at 16:25

    grazie molto buona come ricetta ,ma non dice che tipo di rapa utilizzare

    • Reply
      corriereserale
      15 ottobre 2015 at 19:33

      Carissimo Romano, troverà una foto nell’articolo.
      Controlli.

  • Reply
    Francesca
    15 ottobre 2015 at 22:18

    volevo sapere se si possono usare le rape e lo zenzero confezionati, grazie

    • Reply
      corriereserale
      15 ottobre 2015 at 22:55

      Carissima Francesca purchè parliamo di prodotto fresco e non cotto nè trattato in alcun modo.

      E’ però preferibile acquistare prodotti non confezionati.

  • Reply
    francy
    15 ottobre 2015 at 22:32

    Ma le rape sono quelle rosse che troviamo nelle confezioni sigillate?

    • Reply
      corriereserale
      15 ottobre 2015 at 22:54

      Carissima, la rapa da utilizzare non è la rapa rossa (quella che si trova nelle confezioni sigillate).

      E’ la tradizionale rapa, identica a quella ritratta in foto nell’articolo.

      • Reply
        Sabina
        12 febbraio 2016 at 8:25

        Scusate, ma quelle delle foto non sono rape ma ravanelli. Io la rapa, quella bianca e rosata, l’ho trovata, ma è rapa, non ravanello.
        Cosa si deve usare?!

        • Reply
          corriereserale
          17 febbraio 2016 at 20:32

          Rafano.

  • Reply
    Francesca
    16 ottobre 2015 at 15:31

    quindi immagino valga anche per lo zenzero…se li prendo all ortofrutta va bene? purtroppo non li ho nell orto

    • Reply
      corriereserale
      16 ottobre 2015 at 15:41

      Ma certo che si.
      L’importante è non prendere prodotti confezionati o già sottoposti a qualche forma di cottura.

  • Reply
    Francesca
    16 ottobre 2015 at 17:05

    grazie…la cannella in tubetto va bene?

  • Reply
    Francesca
    16 ottobre 2015 at 17:07

    cioè quella che trovi nei tubetti delle spezie

    • Reply
      corriereserale
      16 ottobre 2015 at 17:34

      Certo.
      Poi facci sapere se hai ottenuto risultati!!

      • Reply
        fabio
        17 ottobre 2015 at 22:32

        la rapa bisogna frullare anche le foglie ?

        • Reply
          corriereserale
          17 ottobre 2015 at 22:35

          Caro Fabio, non starai usando le cime di rapa!!!

          La rapa è altra cosa, così come riportato in foto.

          E’ una radice e non ha foglie.

  • Reply
    Carmelo
    17 ottobre 2015 at 16:42

    Desidero sapere se è possibile l’equivalente in gr.dei tre pezzi di zenzero fresco.
    Grazie

  • Reply
    LORY
    19 ottobre 2015 at 22:29

    RAPA O PIù COMUNEMENTE DETTO RAVANELLO BIANCO ! SBAGLIO ????

  • Reply
    carla
    20 ottobre 2015 at 15:06

    Ma e’ amaro ..e pizzica un po …e normale?????

  • Reply
    carla
    20 ottobre 2015 at 15:23

    e’ normale che pizzica un po ???

    • Reply
      corriereserale
      20 ottobre 2015 at 15:48

      E’la cannella che pizzica…!

  • Reply
    Marida
    22 ottobre 2015 at 11:25

    3 pezzi di zenzero é troppo generico………si trovano pezzi di pesi e misure molto diverse
    È possibile quantificare più precisamente?
    Grazie

    • Reply
      corriereserale
      22 ottobre 2015 at 11:28

      40 grammi.

      • Reply
        Maria
        2 novembre 2015 at 16:32

        Bene io sto già provando da una settimana funziona e sn sgonfia …e’ una meraviglia grazieee

        • Reply
          corriereserale
          2 novembre 2015 at 20:48

          Gentile Maria, come si sta trovando?

          • Maria
            8 novembre 2015 at 12:44

            Benissimo e chi lo lascia più qst sciroppo fa miracoli

  • Reply
    debora
    30 ottobre 2015 at 16:13

    salve vorrei sapere se qualcuno ha ottenuto dei risultati, grazie aspetto notizie.

  • Reply
    leonarda
    3 novembre 2015 at 23:53

    Non trovo la rapa comunque se prendo la pillola x la pressione e la pressione è regolare posso usare lo sciroppo?

    • Reply
      corriereserale
      4 novembre 2015 at 0:01

      Gentile Leonarda, la ricetta è sconsigliata a chi soffre di ipertensione; a prescindere dai valori normali che ottiene prendeno la pillola.
      Segua però altra nostra ricetta: http://www.corriereserale.com/addomeperfetto/

      Come scritto, può eliminare lo zenzero e ridurre la quantità d’acqua.
      Ad ogni modo, eviti sempre ricette che contemplino l’uso dello zenzero perchè non è consigliato a coloro che soffrono di ipertensione.

  • Reply
    luigi tommasini
    9 novembre 2015 at 15:35

    la rapa che indicate è la brassica rapa rapa ?

  • Reply
    Alessandra
    9 novembre 2015 at 20:11

    Non trovo assolutamente le rape.. Ci sono soltanto quelle rosse nei supermercati o negli ortofrutticoli… Come posso sostituirle?

    • Reply
      Alessandra
      10 novembre 2015 at 15:07

      Non trovo assolutamente le rape.. Ci sono soltanto quelle rosse nei supermercati o negli ortofrutticoli… Come posso sostituirle?

  • Reply
    germano
    11 novembre 2015 at 12:52

    Vorrei sapere io ho avuto un infarto e prendo diversi medicinali( pressione anticoagulante e per angina pectoris) posso fare questo succo tranquillamente?

    • Reply
      corriereserale
      12 novembre 2015 at 8:38

      Caro Germano, deve consultare il suo medico e verificare con lui se è possibile prendere questo sciroppo.

  • Reply
    francesca
    12 novembre 2015 at 13:31

    io ho eseguito tutto alla lettera, ma a me è venuto color marrone è normale?

    • Reply
      corriereserale
      12 novembre 2015 at 17:07

      Normale, stia tranquilla.

  • Reply
    silvia
    20 gennaio 2016 at 11:31

    Buongiorno, ieri sera ho preparato il composto. A parte che il colore è marroncino e non verde, non è venuto un vero e proprio sciroppo, piuttosto una poltiglia…ho sbagliato qualcosa?

  • Reply
    corriereserale
    26 gennaio 2016 at 20:45

    Provi con quest’altra ricetta e ci faccia sapere.
    http://www.corriereserale.com/perdere-4-kg-al-mese-e-possibile-scopri-come-con-questa-ricetta-naturale/

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