Benessere e Salute

I 7 ALIMENTI CHE TI PROTEGGONO DA INFARTI E SBLOCCANO LE ARTERIE

 

 

 

 

Moltissime persone finiscono per esagerare con il consumo di cibi grassi, favorendo così la lenta ostruzione delle arterie.

Il risultato può essere un ictus o un infarto.

In questo articolo, vi mostreremo come questi 7 alimenti possono tenere le arterie pulite.

 

Limone

Potente alcalinizzate, in grado di fluidificare il sangue.

Ricco di vitamina C, è un nutriente importantissimo per coloro che vogliono prevenire le mattie cardiache.

 

Cannella

Aggiunta al caffè, tè o altro cibo, cercate di consumare la cannella.

Previene il diabete ed è ricca di antiossidanti, contribuendo al corretto funzionamento del cuore.

Tuttavia, se siete ipertesi, prima di consumare la cannella dovrete consultare il vostro medico.

 

Crauti (cavoli fermentati)
Oltre a pulire le arterie, i crauti prevengono l’infarto.
Dovrebbe essere consumato giornalmente.
L’aglio è la cura per molti problemi di salute ma attenzione: non l’aglio fritto!
L’ideale è mangiarlo crudo.
Se non riuscite a mangiarlo crudo, cercate di bere l’acqua d’aglio: lasciate uno spicchio d’aglio in un bicchiere d’acqua per 12 ore e poi bere.
Il melograno è una potenza.
A molte persone piace mangiarlo con lo zucchero o con un cucchiaino di miele.
Noi vi suggeriamo di bere il succo di melograno.
Le sue proprietà antiossidanti sono incomparabili.
Sesamo
Portentoso nell’evitare problemi alle arterie.
Si può consumare con lo yogurt al mattino.
Un potente anti-infiammatorio naturale.
Uno dei suoi più grandi vantaggi è il potere di evitare malattie alle arterie.

“Questo articolo vuole solo fornire un aiuto naturale, ma non sostituirsi al lavoro degli specialisti.

Consultate sempre il vostro medico.”

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