Benessere e Salute

Integratori alimentari: perché ne abbiamo bisogno

Mai come negli ultimi anni il tema degli integratori alimentari, dell’alimentazione, della corretta alimentazione in particolare, è stato posto al centro dell’agenda sociale di molti Paesi.  E, di conseguenza, la sensibilizzazione che sul tema è stata mostrata da cittadini e aziende è cresciuto notevolmente. Il rapporto fra cibo e salute è ormai imprescindibile e soprattutto nelle generazioni più giovani, l’attenzione a ciò che si mangia e alla relazione che questo ha con il nostro benessere, ha raggiunto una sempre maggiore diffusione. Ma quello che mangiamo è sufficiente per costituire un naturale integratore? Siamo sicuri che basta mangiare sano per avere tutti i benefici che potremmo ottenere dal cibo di cui ci nutriamo?

 

È questa la domanda che ogni giorno milioni di consumatori si pongono in tutto il mondo. Il cibo infatti può diventare il migliore alleato della nostra salute, contribuendo da un lato alla prevenzione di patologie e, dall’altro, a mantenere uno stato di benessere. Le vitamine, le proteine, i minerali e in generale le sostanze nutritive presenti nei cibi rappresentano uno degli strumenti che contribuiscono al benessere del nostro corpo, ma non sempre la nostra alimentazione è in grado di fornirci tutte le sostanze di cui avremmo realmente bisogno. Questo accade sia perché non sempre siamo capaci di garantire una dieta quotidiana in linea con principi salutari e capaci di soddisfare il nostro corretto fabbisogno calorico e vitaminico. Dall’altro, perché spesso i cibi che ingeriamo, anche quando vengono considerati salubri, non hanno vitamine, proteine e minerali in quantità sufficiente a produrre reali effetti benefici.

 

Ecco che allora occorre integrare assumendo prodotti naturali, spesso contenuti nei cibi che già mangiamo ma, come detto, non in una quantità sufficiente da rappresentare un valido aiuto per la propria alimentazione. Purtroppo, va detto, attorno al mondo degli integratori alimentari e oggi attorno ai cosiddetti superfood, c’è ancora parecchia carenza di sensibilità, a causa dei troppi pregiudizi che vi aleggiano attorno. Molti sono ancora convinti, a torto, che gli integratori alimentari siano dei prodotti artificiali e che, come tali, non facciano bene alla salute. Nulla di più sbagliato. I superfood così come gli integratori alimentari di www.wellvita.it sono basati su principi naturali che contengono però benefici in quantità molto più concentrate e capaci quindi di dare tutto l’apporto di cui si ha bisogno. E questo vale non solo nel caso di carenze fisiologiche che ogni organismo porta con sé, ma anche nel caso in cui si voglia aumentare l’assunzione di sostanze potenzialmente molto utili per il proprio organismo in modo assolutamente naturale e senza alcun rischio per la propria salute.

 

Se ad esempio dicessimo che per stare bene occorre ingerire 3 grammi di vitamina C al giorno, ma per ipotesi e sempre solo come esempio, determinassimo che per assumere quella quantità dovrei ingerire almeno 3 kg di arance ogni giorno, chi potrebbe raggiungere quel fabbisogno di vitamina C? Ecco allora che gli integratori alimentari consentono di raggiungere quei traguardi che fanno bene al nostro benessere in modo più rapido e  sicuramente meno invasivo che ingerire grandi quantità di cibo. E, lo ripetiamo, in modo assolutamente naturale.

 

Per questa ragione gli integratori sono in grado di aiutare a combattere in modo naturale piccoli o grandi disturbi della quotidianità: come l’insonnia, dolori articolari, affaticamento muscolare, stanchezza cronica, stress fisico e mentale solo per citare alcuni delle principali criticità che vengono affrontate ogni giorno. Troppo spesso si finisce, in assenza di vere patologie riconosciute come tali dai medici, di ricorrere alla farmacologia anziché scegliere di migliorare la propria alimentazione adottando dei banali accorgimenti come quello di integrare la propria alimentazione con degli integratori appunto.

No Comments

Leave a Reply

Utilizzando il sito, accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra e le condizioni riportate nella pagina Disclaimer maggiori informazioni

Questo sito utilizza i cookie per fonire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o clicchi su "Accetta" permetti al loro utilizzo.

Chiudi