Ricette per la perdita di peso

Prendi il pompelmo, uniscilo al miele e perdi peso velocemente!!

 

 

 

Il pompelmo è un riconosciuto antiossidante naturale con grandi proprietà antibatteriche.

Ricco di vitamina C, contiene inoltre vitamine A, B, D, E, così come calcio, fosforo, magnesio, manganese, zinco, rame e ferro.

Questo frutto meraviglioso, è incluso nella lista dei migliori cibi che aiutano a perdere peso velocemente.

E’ per questo che tutti dovrebbero consumare pompelmi quotidianamente.

Infatti i pompelmi non solo aiutano a perdere velocemente peso, ma hanno anche effetti curativi su ipertensione e malattie cardiovascolari.

Inoltre il pompelmo contiene una serie di ingredienti che aiutano a combattere il raffreddore.

 

 

PERDERE PESO VELOCEMENTE CON MIELE E POMPELMO

INGREDIENTI:

  • 1 grande pompelmo maturo,
  • 1 cucchiaio di miele (acacia, millefiori)

 

Se siete vegani, potete sostituire il miele con un cucchiaio di sciroppo di yacon.

Il pompelmo (preferibilmente tenuto in precedenza in frigo), deve essere tagliato a metà e aiutandovi con un cucchiaio dovete prenderne la polpa.

Mettete la polpa del pompelmo ed il miele in un frullatore e frullate sino ad ottenere un composto omogeneo.

 

 

Cosa contiene questo potente succo?

  • La pectina, contribuisce alla eliminazione del colesterolo in eccesso (se si mangiano pompelmi ogni giorno, si riduce il colesterolo cattivo di circa il 15% e i trigliceridi del 27% secondo numerosi studi); inoltre abbassa i livelli di insulina nel sangue e normalizza il metabolismo.

 

  • Il licopene aiuta a disintossicare il nostro corpo da tossine e sostanze nocive

 

 

 Qual è la dose corretta?

Pochi sorsi di questo succo sono in grado di bruciare quasi la metà delle calorie acquisite durante il pasto.

Prendetelo dopo pranzo (attendete una ventina di minuti dopo i pasti).

CONTROINDICAZIONI

Tenete presente che il consumo di pompelmo, aumenta l’effetto di alcuni farmaci; quindi se si assumono regolarmente farmaci, consultate prima il vostro medico.



“Questo articolo vuole solo fornire un aiuto naturale e non sostituirsi al lavoro degli specialisti.

Consultate sempre il vostro medico.”

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