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Quali fiori fanno bene alla salute

calendula

Hai mai pensato che i fiori sono un ottimo modo per mantenere la tua salute? Ai fiori si pensa sempre come ad un complemento per rendere più bella e gradevole una stanza o un ambiente di lavoro. Oppure si pensa ai fiori come ad un regalo, ad un modo romantico per celebrare una ricorrenza speciale o solo per esprimere i propri sentimenti. Ma quasi mai si pensa al fatto che i fiori fanno bene alla salute. Ci sono ad esempio fiori che fanno bene alla pelle, fiori che purificano l’aria dell’ambiente in cui si inseriscono. Insomma i fiori non sono solo molto belli, ma sono anche un ottimo modo per stare bene. E in questa recensione ti parleremo proprio di questo.

 

Fiori che fanno bene alla salute negli ambienti di lavoro

A parlare dei benefici dei fiori sulla salute non è solo la tradizione, ma è ormai anche la scienza che ha avuto modo di verificare quali sono i principali effetti dei fiori negli ambienti circostanti. Indubbiamente c’è in primo luogo un effetto psicologico. Il profumo dei fiori freschi così come la loro bellezza estetica, sono un vero toccasana per l’animo di chiunque e rappresentano quindi un rimedio naturale che favorisce il buonumore. Ma uscendo da questo ambito decisamente soggettivo, i fiori più adatti agli ambienti di lavoro, sono quelli che ad esempio con il loro aroma possono combattere lo stress. L’aromaterapia a ben pensarci altro non è che la capacità di creare una situazione benefica per il proprio stato mentale, solo con l’utilizzo di aromi naturali. Da questo punto di vista i fiori con i profumi più intensi, sono quelli che potranno produrre effetti evidenti come la rosa, il gelsomino, i garofani, le mimose o la lavanda. Ma i fiori possono avere degli effetti molto importanti in quegli ambienti di lavoro, nei quali sono presenti fonti di inquinamento elettromagnetico come sono gli schermi dei computer o i router wi-fi. In generale poi, i fiori sono un ottimo modo per purificare l’aria grazie alla capacità di produrre ossigeno con la fotosintesi clorofilliana.

 

Fiori per la pelle

I fiori sono un ottimo ingrediente per la propria cosmesi naturale. Da secoli si sa che i fiori, se utilizzati in modo proprio e accurato, possono rappresentare un ottimo ingrediente per i prodotti cosmetici e di bellezza. Ma negli ultimi anni sembra essersene accorta l’industria cosmetica, in particolare quella che punta su essenze e componenti naturali.

La calendula, per esempio, ha proprietà calmanti e molto lenitive nei casi di irritazione o arrossamenti della pelle.

La rosa poi, è considerata da sempre una sostanza tonificante per la pelle, tanto da rappresentare una componente essenziale per i trattamenti anti age, con proprietà specifiche per la prevenzione delle rughe.

 

I fiori e le proprietà benefiche degli oli essenziali

Ma i fiori da cui vengono estratti gli oli essenziali puri, sia per la cosmesi che per la profumazione d’ambiente, sono adatti anche per la cura di disturbi per cui non è strettamente necessario il ricorso a terapie farmacologiche.

Va detto, che gli oli essenziali ricavati dai fiori, devono essere diluiti in acqua o in altre sostanze per favorirne il loro assorbimento. Attraverso la creazione di impacchi, ad esempio, che possono essere utili nel caso di dolori articolari o altre situazioni in cui non sia manifesta una specifica patologia medica, oppure in funzione di supporto ad una terapia già posta in essere. È il caso, sempre solo a titolo esemplificativo, degli impacchi che vengono preparati per lenire ferite o accelerare percorsi di cicatrizzazione.

Così come i fiori possono avere un importante effetto preventivo nel caso di raffreddori o alterazioni, grazie all’assunzione di infusi o tisane accuratamente preparati.

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