Rimedi naturali

Il fantastico rimedio naturale che vi farà addormentare in un secondo, ricaricandovi di energie

 

 

 

 

Milioni di persone in tutto il mondo hanno difficoltà ad addormentarsi ogni singola notte.

Tantissimi soffrono anche di insonnia, con effetti negativi sulla vita quotidiana.

Tuttavia, se avete questi problemi non dovete disperare in quanto c’è un rimedio completamente naturale che ripristinerà il sonno e vi aiuterà a svegliarvi freschi e di buon umore.

Questa miracolosa ricetta contiene solo tre ingredienti naturali.

La sua preparazione è semplice e veloce e vi farà dormire come un bambino!!!

 

 

LA RICETTA

 

 

Ingredienti:

  • mezzo cucchiaino di miele grezzo;
  • un pizzico di sale marino;
  • 1 cucchiaio di olio di cocco

 

Tutti questi ingredienti sono estremamente efficaci in quanto sono in grado di rilassare sia la mente che il corpo.

Inoltre la loro combinazione ridurrà l’effetto causato dai picchi di cortisolo, responsabili della incapacità di addormentarsi e dei risvegli notturni.

 

Preparazione e utilizzo:

Per ottenere i migliori risultati, si dovrebbe consumare questa potente miscela prima di andare a letto.

 

Ci sono due modi per consumarlo.

 

Opzione 1:

Mescolare l’olio di cocco e il miele e quindi aggiungere il sale marino.

Mescolare e prendere un cucchiaio della miscela.

Poi, bere un bicchiere d’acqua.

 

 

Opzione 2:

E’ inoltre possibile consumare il miele e l’olio di cocco separatamente e poi bere un bicchiere d’acqua.

In seguito, aggiungere il sale in un bicchiere d’acqua e bere.

Nel caso in cui ci si sveglia durante la notte, prendete uno di questi rimedi e vi addormenterete in meno di mezz’ora.

Pur essendo dolce, il miele non fa schizzare i livelli di zucchero e aiuta ad addormentarsi facilmente.

Il sale aiuterà anche a ridurre i livelli di stress, fornendovi energia.

 

 

 

 

“Questo articolo vuole solo fornire un aiuto naturale e non sostituirsi al lavoro degli specialisti.

Consultate sempre il vostro medico.”

 

 

 

 

 

Fonte / riferimento:  www.mrhealthylife.com
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