La dieta che seguiamo influenza il nostro umore e il distress percepito, che a loro volta indirizzano le nostre scelte sul cibo che scegliamo (se sei triste mangi un bel po’ di cioccolata, se sei stressato e sotto pressione…
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ansia
Uno dei problemi che la maggior parte dei lettori commenta su questo blog è l’impossibilità di calmare l’ansia di mangiare qualcosa di indesiderato o fuori dalla vostra dieta (che di solito è dolce :). Questa ansia arriva ad attaccare…
Rimedi naturali
Ecco come sbarazzarti del mal di testa immediatamente, grazie a questi due ingredienti naturali!
Chi avrebbe mai potuto immaginare che dall’unione di due comunissimi ingredienti si potessero trarre tanti benefici per la salute? Ebbene si! Utilizzando questo metodo si rilassa il corpo, ci si sbarazza immediatamente del mal di…
Rimedi naturali
Farina d’avena: un rimedio naturale per l’ansia. Scopri come utilizzarla e stare bene!
L’ansia è uno stato emotivo negativo e può essere a volte invalidante; colpisce milioni di persone in tutto il mondo, sia in forma temporanea che cronica. Qual è il modo migliore per affrontare il…
