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I consigli dell'esperto

Cibi sani da avere in frigorifero

Quando iniziamo una serie di abitudini sane che vogliamo attuare per migliorare la nostra salute, uno dei dubbi più importanti è quello che mangiamo. E non si tratta solo di quanti pasti al giorno fare, o cosa mangiare quando…

Ricette per la perdita di peso

Dimagrire con la dieta proteica

La dieta proteica per dimagrire è un regime nutrizionale che si basa su una maggior quota proteica rispetto alla ripartizione tradizionale dei macronutrienti, soprattutto carboidrati, sfruttando le caratteristiche positive delle proteine sul dimagrimento. Tra tutte, è forse la dieta…

Benessere e Salute

Kebab? Ecco la composizione

La totalità dei kebab diffusi dalla Germania in tutta Europa, contengono una quantità elevatissima di conservanti ed additivi chimici, necessari per poter assicurare la conservazione del prodotto per mesi. Inoltre, durante il loro trasporto ed all’interno degli stessi stabilimenti…

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