Benessere e Salute

Un aiuto per risolvere i cruciverba

Cruciverba? Conosci un passatempo che abbia attraversato i decenni senza mai essere scalfito dal cambiamento? Effettivamente nulla come i cruciverba è stato capace di rinnovarsi, di cambiare facendo restare intatta la sua natura di esercizio per la mente, strumento del proprio benessere intellettuale come i cruciverba o conosciuti anche come parole crociate. In un’epoca dominata da test qi, i cruciverba sono un metodo per misurare la propria preparazione in modo semplice e immediato. Cruciverba di ogni tipo, da quelle classiche a quelle più complesse, a schema libero o crittografate. E fra i motivi che hanno permesso ai cruciverba di restare un evergreen fra i passatempi più gettonati, c’è senz’altro il contributo decisamente positivo per la propria salute. Salute del corpo ma, soprattutto, salute per la mente. I cruciverba, infatti, permettono, in modo stimolante, di testare in modo semplice le proprie conoscenze culturali, il proprio dinamismo intellettuale e di continuarsi a tenere allenati. E non ci sono dubbi, che fra i modi migliori per mantenere la propria mente attiva, ci sono esercizi come quelli che è possibile mettere in campo con i cruciverba. Ma si tratta di una credenza o i cruciverba fanno davvero bene al cervello?

Svariati studi hanno dimostrato che mantenere la mente attiva durante la mezza età abbassa sensibilmente il rischio di contrarre l’Alzheimer. Gli studi, che pure focalizzano la loro attenzione su casi specifici, confermano effetti positivi che rappresentano un incentivo a compilare i cruciverba. Quando si parla di stili di vita virtuosi e con ricadute benefiche per la propria salute, si fa riferimento ad un insieme di fattori e non solo a quelli che necessariamente incidono sul proprio fisico come alimentazione e attività motorie. Ma anche a tutto quanto contribuisce a tenere attiva la mente con esercizi che impegnano il cervello.  I cruciverba rappresentano un’ottima soluzione, soprattutto se non si ha molto tempo per dedicarsi ad attività più impegnative. Sarà anche per questo che i cruciverba riscuotono sempre molto successo: sono comodi ma anche molto efficaci perché tengono accesa la curiosità e i propri interessi, perché consentono di mantenere e custodire il proprio sapere e di accrescerlo apprendendo conoscenze e informazioni nuove al passo con i tempi. I cruciverba infatti, hanno anche questo di buono, perché non rimangono statici ma si aggiornano costantemente facendo proprio tutto ciò che nel frattempo è diventato parte di un patrimonio comune. Un vero specchio della cultura popolare che nel tempo si è radicata in modo trasversale.

E se a volte ti mancano una o poche definizioni per completare i tuoi schemi, niente paura, in rete puoi trovare un aiuto per i cruciverba. Ti basterà inserire la definizione che stai cercando, per ricevere numerose risposte scelte fra le numerose soluzioni che è possibile trovare online.

E già, perché tra i vari aspetti che hanno consentito ai cruciverba di rimanere sempre sulla cresta dell’onda, c’è stata la sua capacità di conciliarsi con le evoluzioni tecnologiche. Oltre alle numerose pubblicazioni cartacee che affollano gli scaffali delle edicole, non si contano infatti le app e i siti internet dedicati ai cruciverba. Questa versatilità, permette di compilare i cruciverba praticamente ovunque semplicemente con il proprio smartphone. Si tratta di spazi online che replicano le principali riviste di enigmistica, oppure siti originali che offrono schemi assolutamente nuovi da compilare direttamente online. I cruciverba quindi, lontani dall’essere passati di moda, hanno accresciuto i canali che ne hanno ampliato la diffusione e quindi il loro potenziale attrattivo.  Cruciverba molto apprezzati dalle vecchie generazioni ma anche dai più giovani, che ne hanno saputo cogliere quella dimensione sfidante che non ha eguali. E soprattutto in estate, non c’è che dire, da sempre i cruciverba sono uno dei divertimenti più diffusi e amati da fare sotto l’ombrellone: relax, divertimento e salute della mente, sono assicurati.

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